まるで魔法！バストアップ、くびれが出現を1ヶ月で可能にしたその秘訣は？

こんにちは！

ツキです！

今回は

女性の密かな悩み

アンダーバストについて

お話ししたいと思います

下着を購入するとき

あなたはアンダーバストが

太いなと感じたことは

ありませんか？

なんとなく

レジに持っていくのが

恥ずかしかったりしますよね

実はアンダーバストは

ある日常的に

やっていることを

少し改善すると

小さくなるのです

アンダーバストが細くなると

どんなメリットがあるのか

いくつか紹介します！

まず

カップ数が上がります

アンダーバストが細くなると

必然的にバストが

サイズアップします

Aカップの人は

Bカップへ

Bカップの人は

Cカップへ

バストは全てが脂肪で

できているので

通常サイズをあげるのは

困難ですよね

アンダーバストが細くなれば

自然とバストが大きくなります

こんなに嬉しいことはありません

そして

アンダーバストが細くなると

くびれもできます

背中から見ると

よくわかりますよ

私はもともと

75cmのアンダーでしたが

この方法を実践して

70cmまで細くなりました

すると

ウエストも70cmあったのが

66cmになったのです

アンダーバストを

意識しただけで

こんなにも変わったのです

バストからウエスト、

ヒップといくと

まさに皆が憧れた

ボンキュボンが

叶います

水着を着るのが

楽しみになってきますね

私は

アンダーバストが

細くなってから

ナンパされることが

増えましたよ

軽い男性は少々苦手ですが

キレイになれたんだと

実感できたのが

本当に嬉しかったです

この方法を知らなければ

永遠に

寸胴体型のままでいたでしょう

水着を着こなすこともできない

女性らしい体を無駄に

していますよね

そんなことにならないために

これから言う1つのことを

実践してみてください

その方法とは

正しい呼吸をする

です

どう言うことかというと

呼吸が浅い人は

十分に酸素を取り込めません

酸素が薄いと肋骨が開いて

アンダーバストが太くなります

正しい呼吸をして

アンダーバストが細くなる

そんなイメージをしながら

呼吸を行うと効果絶大です

正しい呼吸の仕方

1.ゆっくり口から息を吐きます

2.鼻から深く息を吸い込みます

3.下腹部が膨れるぐらい

息を吸い込めたら、再び

口から息を吐きます

口から息を吐く時

肋骨に手をあてて

アンダーバストが

細くなっているのを

感じてください

何度も言いますが

これが大きなポイントです！

さぁ、今すぐ

肋骨に手を

あててみましょう

呼吸は常に行っています

この夏

自信のない身体で

ビーチに行きたくないですよね

かわいい水着を着こなすために

正しい呼吸方法を

できるときに

実践してみてください

一緒に頑張りましょう