2019-05-15から1日間の記事一覧
こんにちは! ツキです! 今回はヒップについてお話し していきたいと思います あなたのお尻は たるんできていませんか? 普段見せることはない 部分ですから 気にしづらいですが 実は 服の上からでも 上がったお尻 下がったお尻の 区別がつきやすいのです …
こんにちは! ツキです! 今回は 女性の密かな悩み アンダーバストについて お話ししたいと思います 下着を購入するとき あなたはアンダーバストが 太いなと感じたことは ありませんか? なんとなく レジに持っていくのが 恥ずかしかったりしますよね 実はア…
こんにちは! ツキです! ダイエットしていると 必ず立ち止まる壁があります 停滞期、、、 体重が減らなくなり モチベーションが 一気に急降下 なんてことは ありませんか? 何度もダイエットに チャレンジしている私は この停滞期で 挫折することが多く 困…
こんにちは! ツキです! あなたは ダイエットする前は 間食されていましたか? 私は、、、 毎日のように していました ダイエットを始めても 甘いものが好きすぎて やめられません でも 甘いものは ダイエットの天敵ですよね ダイエット中にでも 食べていい…
こんにちは! ツキです! 今日の夕食は 何にしようかな? 毎日悩みますよね ダイエット中は 特にカロリーを気にして 作るとなると 大変です そんなあなたに 今回は いつもの食卓にある一品を 加えるだけで 痩せ効果が期待できる 秘訣をお教えします この方法…
こんにちは! ツキです! あなたは プロテインを 飲んだことは ありますか? プロテインと聞くと ムキムキの男性が飲んでいる そんなイメージでしょうか "女性がプロテイン飲むと 太ると聞くから 飲みたくない" そう言う女性が 多数でしょう 私の友人も そう…